香煎黑椒巴沙鱼


1.准备好食材

2.巴沙鱼解冻洗净沥干后切大块

3.放入小盆中加入食盐、料酒

4.黑胡椒粉抓匀后腌制20分钟左右

5.将腌制好的鱼块双面略粘些生粉备用

6.锅热后倒入食用油,将芦笋和胡萝卜煎至断生盛起

7.留底油放入巴沙鱼块

8.再煎制双面金黄后关火

9.放入盘中再撒上少许孜然粉和芝麻增香

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